L-테아닌을 구매한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 매우 가치있는 약입니다. 정신 과정의 정상화에 기여하고, 스트레스에 대한 저항력을 높이고, 강한 심장 박동에 대처하는 데 도움을 주며, 날씨 의존성을 줄이고, 진정시키지만 졸음을 유발하지 않습니다. 에너지를 증가시켜 훈련에 좋습니다. 다이어트도 해롭지 않습니다. 건강 강화를 위한 훌륭한 보충제입니다. 이점은 부인할 수 없습니다. 성분은 천연입니다. 맛은 중립적입니다. 크기는 평균입니다. 장점 가격 - 구성 - 품질! 효과, 개선이 있습니다. 포장이 편리합니다. 강력 추천!

nata-mama

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Jun 9, 2023에 게시됨

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적절한 수면의 도움으로 건강한 사람이 되는 방법

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적절한 수면의 도움으로 건강한 사람이 되는 방법은 간단합니다. 일찍 자고 일찍 일어나야 합니다. 큰 실수는 사람들이 낮에 할 시간이 없었던 것을 저녁에 끝내려고 한다는 것입니다. 그래서 그들은 자정이나 그 이후까지 어지럽히고 아침에 모든 것이 다시 시작됩니다. 일찍 자고 아침 일찍 일어나려고 노력하는 것이 훨씬 더 유리합니다. 그러면 하루가 차분하고 측정 가능하며 지속적으로 시간을 따라 잡을 필요가 없습니다. 잠자리에 들기 전에 TV를 보지 말 것을 강력히 권합니다. 밤에도 먹을 수 없습니다. 주간 수면은 매우 불리합니다. 예외는 주간 수면의 특별한 필요성입니다. 예를 들어, 사람이 아프거나 매우 피곤할 때.