스트레스는 억제성 신경전달물질인 감마아미노부티르산/GABA/GABA의 활동을 감소시킬 수 있습니다. 단 음식에 대한 갈망, 알코올, 불안 및 불면증, 공황 발작 및 빠른 심장 박동과 같은 상태는 GABA/GABA 감소 및 흥분성 글루타메이트 과잉을 나타낼 수 있습니다. 이 신경 전달 물질 사이의 관계는 음양에 비유될 수 있습니다.) 내 인생의 마지막 해에는 상당히 높은 수준의 스트레스가 있었습니다. 새로운 전문 분야, 많은 양의 교육 자료를 습득하는 것입니다. 오랫동안 세상은 이동과 선택의 제한을 받아왔습니다. 이 도전에 대한 나의 대답은 직업을 바꾸는 것, 즉 새로운 직업을 익히기 위해 많은 것을 공부해야 하는 것입니다. 나는 정기적으로 마그네슘을 섭취하지만 마그네슘만으로는 더 이상 효과가 없다는 것을 알았습니다. 따라서 나는 정기적인 보충제에 GABA/GABA를 포함하기로 결정했습니다. 웹사이트에서는 대부분의 GABA 옵션이 상당히 많은 양의 GABA를 함유한 캡슐 형태로 제공됩니다. 그러나 한 번에 많은 양을 복용하는 것이 아니라 여러 번 나누어 복용하는 것이 하루 종일 물질의 농도를 일정하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 GABA 보충제 중에서 선택할 때 정제 형태 옵션을 고려했습니다. 주문 당시 KAL 브랜드에서 가장 낮은 용량의 GABA/GABA(25mg)를 함유한 정제는 제공되지 않았습니다. 따라서 가장 좋아하는 Ultra-Mag 콤플렉스 제조업체인 Source Naturals 브랜드를 선호하여 선택했습니다. 마름모꼴 형식의 Source Naturals의 GABA Calm. 정제의 복용량 크기는 120mg입니다. 나는 이미 이 제조업체의 첨가제 품질을 테스트했습니다. 나는 Source Naturals에서 마그네슘과 칼슘을 주문합니다. Source Naturals 태블릿의 단점은 크기입니다. GABA Calm 정제를 2개로 나누어 공복이나 식사 사이에 혀 밑에서 녹입니다. 성분을 보면 GABA 외에도 아미노산, 글리신, 티로신, 타우린이 포함되어 있습니다. 그들은 신경 전달 물질의 생산을 촉진합니다. 그리고 공복에 아미노산을 섭취하는 것이 좋습니다. 정제에는 기분 좋은 감귤 맛이 있습니다. 하지만 KAL에서 기성품 25mg 정제 형태가 출시되면 주문하겠습니다. 분할하면 정제가 부서지는 경향이 있으며 이는 항상 편리한 것은 아닙니다. 120정 포장. 내 리뷰 페이지에서 GABA Superior Source의 또 다른 테스트 버전에 대해 읽을 수 있습니다.
