2021/11/01부터 케토제닉 다이어트를 개시해, 1개월 경과했으므로 리뷰합니다. 섭취 칼로리 2400kcal/day, PFC 밸런스는 3:6:1, MCTOIL을 매식 5ml, LIPO-6 BLACK KETO를 하루 3회 2캡슐 마셨습니다. 개시로부터 3일째에 케톤체 반응이 나오고, 5일째로 사진의 케톤체 반응입니다. 이 시점에서 LIPO6 복용은 중단되고 식사 전용으로 전환되었습니다. 주 4회의 근육 트레이닝+유산소 운동(트레드 밀 보행 25분)을 실시했습니다만 트레이닝 볼륨은 내려가지 않고, 지방 연소만이 되어 있습니다. 4주일에 체중-4.3kg, 허리-2cm의 효과에 충분히 만족합니다. 케토 상태로 재빠르게 이행할 수 있었으므로 매우 좋은 제품이라고 생각했습니다. 추천합니다.