운동하시는 분들, 벌크업에 특화돼있으니 함께 챙겨먹으면 큰 효과를 보실 수 있어요.
단! 2스푼씩은 조금 과한 것 같고, 한스푼씩 아침 저녁 혹은 나누어서 드시는 걸 추천드려요.
탄수화물 중독에 대해 조금 알아보시면 답 나올 겁니다.
보충제는 보충제일 뿐 너무 기대진 마시고 벌크업 하신다면 무조건 탄단지 맞추어서 드세요!
저는 운동 전, 혹은 아침에 집에서 나설 때 공복으로 나서는 일이 있을 때 챙겨먹습니다.
운동하기 전에 먹는 이유는 운동하면서 에너지를 소모하는데, 탄수화물이 퍼포먼스를 높여준다는 연구결과가 있기 때문에 섭취합니다.
먹는 양과 보충제로 7kg 올려놓은 상태이고, 앞으로도 함께할 예정입니다 ^^.
나우푸드는 깨끗해서 믿어요. 믿고 드셔도 됩니다!