제가 대학에 처음 왔을 때 기숙사에서 살았을 때, 저는 기숙사 음식에서 생존해야했습니다. 나는 집에서 보통 과일과 야채를 적당히 먹었지 만 거의 아무것도 먹지 않았습니다.
내가 그린의 섭취를 염려했기 때문에 나는 스피루리나를 섭취하기 시작했다. 나는이 일이 일어날 것을 기대하지 않았지만, 스피 룰 리나는 실제로 기분과 에너지 수준을 향상 시켰습니다. 나는 그것이 "자체적으로"이것을했는지 또는 식단에 뭔가를 놓친 것인지 확실하지 않지만 그 반응은 정말로 나를 놀라게했다. 그것은 만병 통치약이 아니며 과일과 채소 섭취를 대신하지는 않지만, 대부분의 사람들처럼식이에 충분한 채소를 섭취하지 않을 경우 가치가 있습니다.