지금까지 화이트 치어 시드 입자를 사용하고있었습니다 만, 깜빡 잊고 물로 되 돌리는 노력 등을 생각하면 여기를 시도해보고 싶다고 구입하려고했습니다. 이쪽은 같은 양의 물로 반죽하여 찌아제루를 만들어 사용하고 있습니다. 즉시 부푼 경단 수 있습니다. 머리카락 네 있으므로 입자와 미루와 두 구분을하고 좋아야한다고 생각합니다.
수프의 마무리에이를 더해 한 煮立ち. 배가 든든하게 함 업이 목적입니다. 약간 푸르스름한 같은 맛이 더해되어 버립니다 만, 그것은 맛있게하실 수 있습니다.
나는 보통의 chia 종자를 사곤 했었지만 이것들은 내가 사용하기에 훨씬 편리하다. 아로마는 즐겁고 미세한 연마입니다. 나는 곡물에 요구르트를 넣는다. 좋아!
Shea 음식의 씨앗이 많은 사람들에게 숨겨져 있기 때문에 나는이 제품에 음식을 추가하는 것이 좋습니다. 아이들의 식사에도 샐러드와 치즈의 요구르트로 음식을 먹지 않아도됩니다.
믹서에 곱게 한 오트밀과이를 큰술 한잔 후 후루구라을 맞춘 것 두유를 걸었다 아침밥하고있는 것입니다 만, 통이 정말 좋아졌습니다! 이것이 효과가 있는지, 오트밀인지는 모르겠 습니다만, 앞으로도 계속해 보겠습니다!
푸딩을 만들려고 사용했지만 젤이되지 않습니다. 역시 밀되어 있기 때문 일까. 단지 홀과 달리 몸에 흡수되기 쉬운 것인지 변비는보기 좋게 해소. 시리얼 티스푼 산더미 한잔 넣고 있습니다. 맛에 버릇없이 좋은!
어딘가에 추가하는 것이 편리하며 망치가 필요하지 않습니다. 그리고 나는 아이들의 죽과 팬케익에 사방을 더합니다. 핀치로, 유틸리티. 조금 열매가 많은 맛을 낸다.
나는 아마 200ml의 우유 15g 치아와 시리얼 아마 시리얼 stevizoyda 4g (유해 설탕) 또는 아가베 시럽 아티 초크 15g을 먹고! 내일은 성공이었다!
내 친구 중 하나는 치아 씨 분말 일의 술, 나는 시도를 구입, 두꺼운, 혀와 치아가 너무 좋은 느낌으로 음식을 갈기되는 단백질 파우더 입 맛을 함께 음료를 혼합
나는 이것을 두껍고 일관된 식사 대체를위한 나의 스무디에 추가하는 것을 좋아합니다. 실제 맛이 없으므로 사용하기가 짜증나지 않고 훌륭한 단백질입니다!