가르니시아 성분이 탄수화물 흡수억제제라해서 탄수화물이 지방으로 합성되는걸 차단한다들었어요. 타이레놀크기 한알을 식전 30분-1시간전에 먹는거라 자꾸 잊게되는 단점이 있는데 복용량이 한알이라 부담이 없어요. 하루 두끼 이거먹고 밥먹으면 기운없고 밥안먹은 느낌이 나는거보니 효능이 있는거같긴해요. 그래서 국수나 냉면같이 주로 탄수화물로 식사해야할때 먹고있습니다.저는 만족해요.
가르시니아 다른 회사꺼 먹어봤고 괜찮아서 재구매하려니 계속 품절이라 나우꺼 구매했어요 성분도 괜찮고 크기도 괜찮아 목넘김 좋아요 효과도 있어요
Now Foods 라서 품질은 믿고 구매,복용량이 식전(30~1시간전)에 한알 섭취라서 간편하나 역시 알약 크기가 매우 커서 삼킬때 조금 힘드네요. 하루 한두번 칼로리 높은 식사전에 미리 복용해 주는데 가끔 깜빡해서 식후에 복용하기도 합니다. 운동과 식단조절 병행해서 꾸준히 복용해 보려구요.
운동하면서 체중관리를 위해 주문 했습니다. 포장 좋고 성분이나 품질을 속이진 않을꺼 같고, 꾸준히 먹어 효능을 발휘했으면 합니다. 크기는 적당하네요.
국내제품만먹다 첨먹는데 정제크기가 좀 커서 2알씩먹는데 좀 힘들긴해요ㅎㅎ그래도 가격대비 좋아 그냥 먹습니당 부글거림이나 다른거 없고요
품질면에서 성분도 가성비도 훌륭합니다 전분형태의 탄수화물 섭취 조절이 힘드신분들이 사용하기 좋은제품 입니다 식사전 30~60전에 복용하시면 효능 효과를 볼수 있는 제품 입니다
일단 뱃살을 빼기 위해 찾았습니다 가르시아의 성분이 탄수화물이 지방으로 합성되는 걸 막아준다기에 그리고 내장지방 분해에도 도움이 될까하여 샀습니다 효과가 있으면 추가글 남길게요 나우푸드는 품질은 믿으니까요
다이어트에 도움이 될 것으로 기대했지만, 별다른 효과를 느끼지 못했습니다. 정해진 용량대로 복용했지만 체중 감량이 없었고, 식욕 억제 효과도 미미했습니다. 그러나 소화에 도움을 준다는 느낌은 있었으며, 건강한 식단과 운동과 함께 복용할 때 더 효과적일 수 있을 것으로 생각됩니다. 종합적으로 만족스럽지 못한 제품이었습니다.
가끔식 폭식할때, 특히 탄수화물을 폭식할때 가르시아 한알로 맘편히 음식을 먹을 수가 있습니다. 보통은 식사 전에 1알정도 와 녹차카테킨과 함께 복용하면 과식을 해도 금방 소화도 되고 특히 지방으로의 합성을 저해하고 배출한다 해서 구매 했습니다.
가르시니아를 먹고 효과를 많이 봐서 꾸준히 섭취중입니다 외식이거나 탄수화물을 조금 많이 먹는 식사 전에 꼭 챙겨먹습니다 알약 크기가 조금 크긴하지만 향이나 맛이 강하지 않아서 부담스럽지 않습니다 빈속에 많이먹으면 좋지 않으니 꼭 필요할때만 복용하시기를 추천드립다.