CLA가 속쓰리고 두통이 있다더니 진짜 그래요. 밥이랑 같이 먹으면 괜찮을 줄 알았는데
좀 낫긴 한데 그래도 쓰려요. 다이어트 중이라 1끼는 한식 먹고 2끼는 샐러드 먹는데
밥이랑 먹을 때 조금 더 낫고 샐러드 먹을 때 먹으면 더 힘들어요.
식사때마다 1캡슐씩 먹으려고 했으나 속쓰려서 2캡슐만 먹는데도
먹은 첫날부터 속쓰렸고, 2-3일 먹으니 소화 잘 안되면서 두통이 오네요.
속쓰림과 두통 때문에 운동량도 줄어들고, 오히려 역효과가 올 듯 하여 먹지 말아야 할지 고민 중이에요.