하루에 한 알, 공복에 섭취하세요. 좋은 브랜드, 작동하는 제품, 추천합니다. 신체에 대한 스트레스(불안, 우울증, 과민성, 공격성, 무관심, 신경 긴장, 불안)의 영향을 줄이는 데 도움이 되고, 진정 및 이완에 도움이 되며, 신경계 지원에 도움이 되고, 기분이 개선되고, 수면의 질과 지속 시간이 향상됩니다. 5-하이드록시트립토판(아미노산 L-트립토판과 세로토닌 사이의 중간 대사물질)은 아프리카 식물인 그리포니아 심플리시폴리아(griffonia simplicifolia)의 씨앗에서 얻습니다.