지금 먹은지 한 달 조금 안 됐네요
아침 공복에 얘 한스푼, 비타민 c 한스푼, msm 한 스푼, 유산균 이렇게 네 개 물 한 컵에 섞어서 원샷합니다
첨에 복용량 잘못 설정해서 뱃속 폭발이었지만 (변비이신 분들 마그네슘 복용량 조금 오버해서 드셔보세요 효과 짱) 지금은 몸이 적응해서 괜찮아졌어요! 4g 먹어도 하루 권장량의 80%밖에 채우지 못한다니깐 몸 반응 조절하면서 엄청 퍼먹어도 될듯! 8온스밖에 안되는데도 양이 많아요 이 한 통을 꼭 다 먹어봐야겠어요 ...