평점 & 구매후기

Cherniytmin

May 27, 2019에 게시됨

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마그네슘 분말

실제 주문자가 작성한 글

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캡슐이 위를 아프기 때문에 특별히 마그네슘 파우더를 구입했습니다. 항아리 반만 분말. 왜 그렇게합니까? 마그네슘 글리시 네이트 280 mg 1 회 복용 - 충분하지 않은 경우, 우호적 인 방법으로 400 mg이 필요할 것입니다. 그래서 1.5 스푼을 쏟을 수 있습니다. 그것은 물에 오히려 나 빠지게됩니다. 주스에 더 잘 녹고, 나는 토마토 (소금없이)에 녹이며, 거의 맛에 영향을주지 않습니다. 나는 마그네슘의 장점에 관해서는 쓰지 않겠다. 다른 마그네슘에는 이미 많은 것을 썼다. 마그네슘을 채취해야합니다. 허용되는 양식을 선택하는 것이 중요합니다. 하루 400mg, 항상 비타민 B6 함유! 축복해!

iHerb 고객

Oct 29, 2017에 게시됨

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구성은 좋지만 맛과 냄새는 매우 특이합니다.

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구성은 좋지만 맛과 냄새는 매우 특이합니다. 건조한 회향 냄새가 난다. 술을 마시면 스테비아와 산을 먼저 맛 보게됩니다. 즉, 어쨌든 아주 잘 섞여서 녹지는 않습니다. 제품이 잘 균질화 되었다면 맛이 나아지는 것이 사실이 아닙니다. 딜 (dill) 냄새 때문에 향신료가 든 토마토 주스로 제품을 섭취하려고했습니다. 어쩌면 그 냄새는별로 짜증나지 않을 것입니다.

iHerb 고객

Jan 29, 2011에 게시됨

에너지는 훌륭하지만 가루는 퍼 내고 용해하기가 어렵습니다.

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나는 낮에 약 6 년 동안 졸리는 이런 문제를 겪어왔다. 진지하게, 나는 중요한 회의에서 잠에서 깨어날 수 있으며 매우 창피합니다. 이것은 내가 12 시간의 수면을 가지고있을 때에도 발생합니다! 영양학자를 만나기 시작했고 그녀는 다른 신체적 증상을 기록한 후에 마그네슘이 부족하다고 생각합니다. 놀랍게도 6 시간의 수면이 있어도 낮에는 더 이상 졸지 않습니다. 그러나, 분말은 울퉁불퉁하므로 분말을 퍼 내기가 어렵다. 그리고 분말은 녹기 어렵습니다.

iHerbCustomer

Gold

Jan 26, 2021에 게시됨

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편리하게.

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리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

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마그네슘은 모든 사람이 복용해야하는 보충제입니다. 그리고 모든 연령대. 올바른 복용량 만 선택하십시오. 마그네슘의 형태는 다릅니다. 가장 흔하고 쉽게 소화되는 것은 물론 구연산염입니다. 나는 글리시 네이트, 타우 레이트 (더 나은 담즙 배출을위한 타우린 함유), 그리고 물론 구연산염 등 다양한 형태를 취합니다. (완하제 일 수 있으므로 기분이 어떤지보십시오.) 이 형태는 킬레이트 화되고 쉽게 소화 될 수 있습니다. 글리시 네이트, 분말 형태로 캡슐을 삼킬 수없는 사람들에게 편리합니다. 나는 재판을 받았다. 나는 보통 캡슐을 쉽게 삼킨다. 그러나 두통의 경우 많은 양의 마그네슘이 필요하며 이것을 추가로 복용합니다. 물 한 컵에 계량 스푼을 녹이고이 용액으로 나머지 비타민을 씻어냅니다. 마그네슘을 다른 형태로 복용하는 경우 편리합니다. 함께 필요한 복용량을 만들 수 있습니다. 편두통과 같은 두통의 경우 마그네슘 복용량을 2000으로 늘려야합니다. 성인의 최소 복용량은 400mg입니다. 그러나 마그네슘은 다른 많은 비타민과 보충제의 흡수에 필요하므로 복용량을 개별적으로 선택해야합니다. 나는 정기적으로 600 ~ 1000mg을 복용한다. 마그네슘 과다 복용은 달성하기 어렵고 사실상 불가능합니다. 수용성 미네랄이며 체내에서 쉽게 제거됩니다. 일반적으로 마그네슘에 대한 주요 사항을 알아야합니다. 이것은 비타민 D 나 칼슘이 흡수되지 않고 페리틴이 상승하지 않는 첨가제입니다. 특히 아침에 건강과 활력을 기원합니다!

iHerb 고객

Jan 25, 2021에 게시됨

132

119

Хорошо. Помогло.

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iHerb 고객

Aug 23, 2012에 게시됨