저녁에 좋은 간식. 저녁 요가 후 늦은 저녁 식사를하는 데는 항상 문제가있었습니다. 운동 전 2 시간 전, 오후 5시에 밥을 먹어야했고, 그 후 오후 10시에 먹지 않아도됐는데 .. 멋진 디저트. 일종의 푸딩입니다. 제 생각에는 덜 달콤하게 만드는 것이 낫습니다. 탈출구를 찾았습니다-약간의 그리스 요구르트, 2 % 지방을 추가하고 PP 저녁 식사가 준비되었습니다! 또한 패키지 뒷면에있는 비타민 목록에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 예,이 디저트는 혜택의보고 일뿐입니다! 특히 봄에는 음식에서 천연 비타민 섭취가 매우 제한적입니다. 음, 체중 감량과 함께식이 요법의 칼로리 함량이 감소함에 따라 이것은 또한 필요합니다. 내 리뷰가 귀하의 선택에 도움이되기를 바랍니다. 모든 건강과 좋은 수직선.