비타민D는 식품으로 섭취하기가 용이하지 않고 햇빛을 쪼이는 것도 한계가 있습니다 그래서 비타민D를 보조제로 섭취할 필요가 있습니다 비타민D는 면역력을 향상시키고 칼슘의 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하며 최근 연구자료(언론보도)에 따르면 비타민D가 부족하면 치매 발생률이 높아진다고 합니다 이 브랜드는 캐나다에 소재한 회사로 SOLGAR 다음으로 신뢰하는 회사인데 이제품의 가성비가 매우 좋아서 솔가와 교대로 먹고 있습니다 알약도 작아서 먹기 수월해요 아마도 평생 먹어야 할 영양제 인 것 같습니다