저는 평소에 건강을 위해 오메가3 보충제를 섭취하고 있는데, 최근 Natural Factors Rx 오메가3 1,260mg을 구매하여 2개월 정도 꾸준히 먹어봤어요. 그래서 오늘은 제가 직접 경험한 효과와 장단점을 리뷰하려고 합니다.
1. 왜 이 제품을 선택했을까요?
높은 함량의 EPA와 DHA: 다른 오메가3 제품들에 비해 EPA와 DHA 함량이 높아서 건강에 더욱 효과적이라고 생각했어요.
분자 증류 기술 사용: 오염 물질을 제거하여 안전하고 순수한 오메가3를 섭취할 수 있다는 점이 마음에 들었어요.
IFOS 인증: 국제 오메가3 자유 지방산 기구(IFOS)의 5성 인증을 받은 제품이라서 품질에 대한 신뢰도가 높았어요.
2. 리뷰
효과:
눈 건강 개선: 오메가3를 꾸준히 섭취하면서 눈의 피로감이 줄어들고 시력이 좋아지는 것을 느꼈어요. 이전에는 오랫동안 컴퓨터를 사용하면 눈이 많이 아팠지만, 지금은 그런 증상이 거의 사라졌습니다.
피부 건강 개선: 피부가 예전보다 더 촉촉하고 건강해진 것 같아요. 이전에는 건조하고 거칠었던 피부가 부드러워지고 탄력이 생겼습니다.
심혈관 건강 개선: 혈압과 콜레스테롤 수치가 조금 낮아지는 것을 확인했습니다. 이전에는 혈압과 콜레스테롤 수치가 조금 높아서 걱정했는데, 오메가3를 섭취하면서 건강 수치가 개선되어 다행입니다.