골다공증에 칼슘 비타민K2 비타민D 마그네슘 그리고 비타민e도 도움이된다고해요 근데 비타민e는 너무 고용량으로 먹으면 출혈의 위험이 있다고 의사쌤이 그랬어요 그래서 매일은 안먹지만 그래도 종종 먹어요
혹시나 해서 직접 캡슐을 까서 맛보니까 되게 신선한 느낌 이었구요 여러가지 복합된 비타민E가 단일보다 훨씬 좋다길래 먹었는데요 딱히 혈관쪽 지병이 있는게 아니라 크게 효과체감은 어렵지만 비타민E는 예방용으로 아프기 전에 먹는다기에 먹고 가끔 한알씩 까서 피부에 바르고 하니까 건강한 느낌이어서.좋아요
그동안비타민e 400짜리 먹다가 넘 과한것 같아 200짜리로 바꿨어요 얼라이브에 들어있는비타민e 도 100mg 들어 있어서 200 iu먹는것도 괜찮을것 같아 2통 구매해서 기분에 따라 1~2알 먹습니다.
좋은 품질 좋은 성분으로 크기도 작아서 먹기편해요 포장도 안전하게 왔어요 효과는 좀 기다려봐야 할꺼 같네요 맛이 거부감이 없고 무난해요
크기가 작아 먹기 편해요. 다만 이 브랜드는 뚜껑이 안정감있게 닫히지 않아 다른 통에 보관해야해요.
비타민 E는 강력한 항산화제로, 세포 손상을 방지하고 피부 및 면역 건강을 개선합니다. 지용성이므로 과다 섭취를 주의하세요
요즘 항산화와 관련한 영양제 집중적으로 복용중입니다. 글루타치온, 알리포산은 공복에 섭취하고 점심 식사 후엔 오메가와 비타민E 함께 복용해요. 이밖에도 하루에 먹는 영양제가 너무 많네요. 피부와 건강에 좋다니 계속 먹어야겠죠.
비타민 c와 더불어 항산화에 필수인 것이 비타민 e 영양제죠. 지용성이라 너무 고함량은 부담이 되어 이정도 용량으로 구매해서 복용중입니다.
품질 좋고 포장 깔금합니다. 효과는 괜찮습니다. 대용량으로 저렴하게 나왔으면 좋겠습니다.
항노화에 도움이 된다고 해서 구매했어요~ 실온에 두면 눅눅해지는 것 같아서 냉장보관하면서 먹고 있어요