나는 하루에 한 번씩 음식으로 하루에 한 번 바이오틴을 채취합니다. 그 결과는 다른 약물과 칼슘, 오메가, 복합 비타민 및 다른 여러 가지 성분으로는 달성 할 수없는 상당히 자란 손톱 형태입니다. 이 제품에 대한 부정적인 의견을 읽고, 나는 모든 유기체가 개인이며 모든 사람이 자신의 것이 부족하다고 생각합니다. 네일 성장을 위해 비오틴이 필요했습니다. 지금까지 머리카락에 관해서는 특별히 특별한 것은 없습니다 - 나는 많이 부어 먹지는 않지만 조금 더 빨리 zhirnitsya를 시작했습니다. 지금까지 피부로, 특히 눈에 띄는 변화가 아니라 손톱만큼 밝고, 나는 특히 다리가 건조하고 샤워를 한 후에 반드시 크림을 바르지 않으면 피가 나오기도 전에 균열이 생겼습니다. 몇몇 개선점이 있지만 크림 없이도 할 수 있지만 다른 보충제와 비타민이 도움이되었다고 생각합니다. 그래서, 일반적으로 biotin이 정말로 필요하다고 추천합니다. 흰색 정제는 중간 크기이며 민트 딸기 맛이 아주 적으며 쉽게 삼킬 수 있습니다.