다이어트 목적으로 식이요법을 위해 구매했어요 밀가루없이 베이킹할때도 넣어서 찰기있게 만들고 오버나이트오트밀을 만들때도 넣으면 포만감에 효과적인거 같아요 맛은 무맛에 가까워요
지퍼백에 포장되어있습니다 저의 심플한 레시피는 물에 한컵에 한스푼 타서 냉장고에 넣어뒀다가 불어나면 아침에 일어나 먹습니다 너무 뻑뻑하면 물을 조금더 넣어주면 됩니다 푸딩?이라고 하는분도 있던데 맛으로 먹는건 아니예요 빈혈로 철분제를 먹고있는데 변비가 해결됩니다 고급지게 활용하는 방법으로...빵을 만들때 넣으면 깨?같이 먹을만하고 빵이 더 업그레이드 되지만 물을 따로 많이 마셔줘야 할거같습니다
햄프씨 아마씨 치아씨 3종 합쳐진거노구매를 못하게 되어 치아씨 사게 되었어요 치아씨 몸에 좋아서 아몬드우유에도 스무디에도 넣어 먹을려고요 유기놓이라 믿고 구매했어요 품질도 우수하고 맛도 좋아요 성분도 좋아요
제가보기엔 품질이 좋아보여요 성분은 말할것도 없고 변비에 최고라고 알고있어요 저는 간식으로 먹으려고 미리만들어서 냉장고에 보관해서 필요할때마다 먹어요
자기 전에 1테이블스푼에 물 120ml 부어 놓고 아침에 마시면 충분하게 불어 있어서 먹기 편리합니다. 식이섬유가 풍부해서 그런지 장 건강에 도움이 되고 있어요
포장지에서 정전기가 나서 스푼으로 뜰때만 조금 조심하면 될 듯요ㅡ 씨가 가벼워서 정전기나서 툭툭 튀어요 ㅎ 치아씨는 오트밀하고 섞어먹는데 괜찮은 것 같아요~
섬유질이 필요할 때, 다양한 식감이 필요할 때 유용하게 쓰는 재료입니다. 맛있고 유기농이라 안심이예요.
가격 좋고 품질도 좋은거 같아요. 맛은 원래처럼 맹맛이고 용도로는 치아푸딩아니 오버나이트오트에 넣기 좋아요. 포장지가 뜯을때 좀 문제가 있었지만 통에 옮기는것 추천합니다
신선하고 품질이 뛰어나서 매일 스무디에 넣어 먹고 있어요. 가격 대비 용량도 만족스러워 추천합니다!
품질도 좋은 것 같고 이물감없이 먹기 좋아요 샐러드나 요구르트에 넣어서 먹고 있어요