나는 유장와 유제품 알러지가 나는, 그래서 그것을 하나의 lactaid 태블릿을, 나는 그것이 교반 가능한 또는 스무디 대한 믹서기에 넣고 주스이 섞는다. 좋은, 나는 그것이 더 Splenda는 / 수크랄로스 설탕이 없다는 것을 좋아 맛, 그것은 스테비아 추출물이 있습니다. 나는 또한 등, 어떤 호르몬이나 항생제가없는 나는 8 온스 1 국자를 넣어 그것을 좋아한다. 주스 나 스무디 한 번 식사 대용 음료 하루 며칠로, 나는이 무게를 잃고, 나는 그것을 마시는 하루 1 파운드의. 또한 주스 같은 맛이 그렇게 좋은 당신을 위해 좋은 상인 조의 녹색 식물 주스에 넣어. 몸을 가지고 있지만, 너무 많은 당신의 신장을 파괴 할 수 있습니다 당신은 당신이 가지고 얼마나 많은 단백질 조심해야, 단백질은 중요하다. 절제의 모든 것. 하나님은 여러분 모두를 축복.