그럭저럭 잘 먹고 있어요.
멜라토닌은 불면증에는 별 효과 없습니다. 몸이 나른해지기만 하고 졸리지는 않아요.
잠 잘 못 주무시는 아버지를 위해 구입했어요
잠이 안 올 때 이거 먹으면 깨나 도움 봤습니다
크게 효과가 있었는진 모르겠어요..
별로 도움안되여...
나는 이 제품이 나에게 숙면을 취할 수 있게 해주는 유일한 브랜드이기 때문에 수년 동안 사용해 왔습니다. 나는 5mg의 더 높은 복용량을 가진 다른 브랜드를 시도했지만 여전히 잠 못 이루는 밤을 보냈습니다. 이 훌륭한 브랜드를 판매해 주신 iHerb에게 감사드립니다.
멜라토닌 3mg로 이쪽의 상품 3년 정도 매일 밤 마시고 있습니다. 캡슐이 작고 마시기 쉽고 10분 정도로 효과가 나옵니다. 가격도 싸게 살고 있습니다. 일본에는 1회의 주문에 대해 1개까지라고 하는 일로 정리 살 수 없는 것이 유감입니다.
뜨거워져 온 적도 있어, 잠이 나쁘고 멜라토닌을 구입했습니다. 여러가지 메이커로부터 나와 있습니다만, 가격이 저렴했기 때문에 이쪽에. 잠자기 30분 전에 복용하면 잠이 잘 수 있습니다. 원래 잠이 나쁜 것은 아니기 때문에 며칠 마시고 지금은 그만두고 있습니다. 단지, 걱정사 등 있으면 잠이 나빠질 때가 있으므로, 부적으로서 두어 두고 싶습니다. 해외 보충제로는 꽤 곡물로 마시기 쉬운 것도 좋았습니다.
멜라토닌의 보충제를 평상시부터 애용하고 있습니다만, 이쪽의 메이커씨는 처음으로 구입했습니다. 캡슐은 일반적인 크기로 마시기 쉬웠습니다. (해외제라면, 믿을 수 없을 정도로 큰 것도 있으므로…웃음) 불면증이라든지가 아니라, 불임 치료로 멜라토닌을 섭취하면 좋다고 말해 계속 마시고 있습니다. 치료가 힘들고, 너무 과감해서 잠을 잘 수 없게 되는 날들이 계속되고 있었습니다만, 멜라토닌을 마시는 것으로 잠이 쉬워져 살아 있습니다.