저는 체중감량중에 한끼라도 치팅데이를 가지면 다음날 1kg - 2kg은 확 불어버리는 인슐린저항성을 가지고 있는 고도비만입니다
지금까지 요요현상을 반복하다가
인슐린저항성을 잡아야 되겠다는 생각에
저탄수식이와 함께 복용했는데(3주정도)
이후로 치팅데이를 가져도 몸무게 변화가 거의 없어요
확실히 크롬이랑 실론시나몬 등 단일로 복용할때보다 이제품이 훨신 효과가 좋은거같아요
평소에는 저탄수 식이를 유지하고 있구요
불가피한 약속 및 외출 시 고탄수&고지방 식이도 하고 있지만 몸무게에 큰 변동이 없어서 인슐린 저항성이 많이 개선된거같아요
진짜 너무 기쁜 마음에 써봅니다
다이어트가 목적인 분들은 꼭 저탄수 식이와 복용해보세요