통 크기가 상당히 큽니다. 복용량은 테이블 스푼으로 수북하게 떠서 1번 복용하라고 나와있습니다. L테아닌과 함께 수면 유도 목적으로 구입하였는데 개별로 먹었을 때는 어떤지 모르겠지만 어느정도 체감되는 효과가 있는 것 같습니다. 통 안에 물고기밥처럼 생긴 가루들 (진짜 물고기밥 비슷한 모양/냄새입니다) 이 들어있습니다.
배송품질 좋고 효능은 일단 먹어봐야 알듯한데 해외배송이라 그런지 복용량이 없는게 단점이고 크기는 가루약이라 물에 타 먹어야 되서 좀 귀찮아요 성분은 저도 몰겠네요;;;
밤 늦게 운동을 마쳐서 그런지 평소에 수면의 질이 좋지 않았는데 유튜브에서 레시틴 + 마그네슘 + 테아닌 조합이 효과가 있다는 것을 보고 구매해 봤습니다. 사실 기대가 크진 않았는데, 먹은 날과 안먹은 날에 자는 동안 깨는 정도가 엄청 차이 나네요
수면장애가있어 마그네슘과 함께 복용하고있어요 여러가지를 먹지만 레시틴도 도움이 되는거같아 세통째 먹고있어요
나우푸드거 해바라기 가루로 두통먹고 바꿔보려고 이제품으로 구매해봤어요 과립형태라 물에 잘안녹는거같은데 먹기는 오히려 편한거같아요 꾸준히 먹을건데 효과가 있으면 좋겠어요
깊은잠을 잘 못자는편이라 검색하다가 숙면에 도움된다고하여 주문 입자가 굵지만 부드러운 가루타입이라서 먹는데 불편함은 없고 맛도 고소함
레시틴이 고지혈증에 좋다고 하여 구입했는데 습기가 잘 차는거 같아요. 개봉하면 빨리 복용해야할듯 합니다.
뇌랑 여러가지 좋은 효능이 있다고 해서 저도 먹고 어르신 강아지 주려고 구입했습니다 생각보다 패키지 크기가 커서 놀랬고 비건 성분이고 품질도 믿을만하고 분말이라 밥에 섞어주기 좋아서 선택했습니다
불면증때문에 마그네슘과 함께 복용중 입니다 10g스푼이 들어있지않아계량 저울로 양을 측정해서 소주잔에 담아 한번 먹을양을 체크 했습니다 복용후 한달뒤쯤부터 잠드는 시간이 조금 빨라 졌습니다 깨는 시간도 야간 느춰졌구요 3통째 먹고있는데 좀더 효과있기를 기대하며 당분간 더 복용할 예정입니다 스푼이 들어있으면 더 편할것같네요
기존 해바라기 레시틴먹다가 대두 레시틴으로 바뀠는데 레시틴의효과 이런건 다음으로 넘기고 크기가 조금 있길래 녹을까 뭉치지않을까 생각했는데 오히려 기존의 해바라기 레시틴보다 먹기에 더 좋습니다