오래전부터 나는 B12 결핍으로 고통받고 있었습니다. 나는 식단이 좋지 않은 채식주의자였습니다. 나는 KAL 설하 B12를 구입했고 그것이 내 혀 아래에서 녹자마자 나를 더 차분하게 만드는 것을 발견했습니다. 저는 항상 KAL을 존경해 왔으며 그들의 제품이 매우 높은 품질이라는 것을 알고 있었습니다. 결과적으로 나는 다른 유형의 B12를 구매하지 않습니다. 저는 Ultra B12를 좋아하는데, 용량이 너무 많아서요. 유전적으로 B12 저장량이 적고 육류, 해산물 또는 강화 식품을 충분히 섭취하지 않는 경우 식단에서 충분한 B12를 섭취하기가 어렵습니다. 강화 식품조차도 일반적으로 메틸코발라민 B12만큼 생체 이용률이 낮은 시아노코발라민과 같은 저렴한 B12 공급원을 사용합니다. 그런 이유로 저는 항상 메틸 B12를 찾고 설하 형태를 선호합니다. KAL은 B12의 신뢰할 수 있는 공급원이며 저는 이 정제의 맛과 작은 크기도 좋아합니다. B12 보충제가 필요하고 어떤 것을 먼저 섭취해야 할지 모르겠다면 적극 추천합니다.