남편이 스트레스를 너무 받고 잠을 자다깨다해서 관리 차원에서 구입했는데 2알도 아니고 딱 1알 자기전에 먹였는데 그 다음날 너무 늘어지고 온 몸에 이상한 느낌이 들어서 절대 안먹겠다며ㅠㅠ 수면에 직접 작용하는 수면제가 아니라고 아미노산이라고 아무리 달래도 절대 안먹는다네요ㅠㅠ 남편에겐 심각할 정도로 늘어지는 느낌이 들어서 힘들었대요ㅠㅠ 참고하시라고 올립니다~
효과 좋네요 ㅎㅎ 처음에는 몰랐는대 서서히 효과를 보내요 수면의 질이 개선 되요 막 잠이 오는 것은 아니지만. 잠을 자면 쭉 잘수 있는 것 같아요.
평소 수면제를 내내 달고 살 정도로 잠을 못자는 편이었는데 수면제 끊고 싶어서 구매해봤어요. 잠 잘와요.
트립토판은 마음을 편안하게 하고 스트레스 진정에 도움이 됩니다. 불면증에도 좋습니다. 멜라토닌 구입이 어려운 한국에서는 대안으로 트립토판을 추천합니다.
어머니 사드렸는데 수면에 좀 도움이 되는것 같아요. 수면제 정돈 아니지만 안정을 시키는 기분이래요
최근 잘려고 눕기만하면 우울감이 밀려와서 사보았습니다. 잠 안올때 먹으면 바로 잠이 오는건 아니고 평온하다고 해야하나.. 암튼 30분 정도로 잠이 드는것 같아요.
빈속에 먹어야 효과가 좋네요. 복용하면 노곤노곤해지고 잠이 잘 오는것 같은 느낌입니다. 몇일 연속으로 복용하면 아침에 일어나면 속이 쓰릴때가 있더라구요 그래서 자주 먹기는 꺼려지는데 잠은 잘 와서 좋습니다.
먹으면 잠이 잘 오는 기분은 듭니다 위약효과인지 약의 효과인지는 정확히 알수없지만 부작용은 없었어요
잠 안 올 때 먹으면 수면에 도움이 된대서 구매했어요. 기분탓인지 효과가 있는 건지 먹고 누우면 30분내에 잠이 와요.
잠드는데 큰 효과는 못느꼈으나 자는 동안 깊이 잠들게 도와주는 효과는 확실히 느껴져요. 자다가 여러번 깨는 편인데 거의 깨지 않고 아침까지 자는 경우가 많아졌어요.