구매후기 작성하기

평점 & 구매후기

iHerb 고객

May 13, 2021에 게시됨

트립토판의 기능들

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

- 수면 개선. 불면증 완화 (잠을 자더라도 깊게 잘 수 있도록도와줌 - 기억력, 인지력 개선 - 스트레스 해소 - 우울증 - 사람의 기분에 긍정적인 영향을 주는데 도움을 줄 수 있 음 이 정도가 대표적인 트립토판(L-tryptophan)의 효능입니 다. 다 적지는 못했지만, 저런 부분들이 개선이 되면, 신쳬 적인 활동에 대해서도 향상이 될 수 있겠죠? 트립토판(L-tryptophan)은 세로토닌이라는 행복의 호르 몬을 증가시켜주는데요. 세로토닌은 사람의 불안함이라던지, 초조함과 같은 기능 조절제 역할을 해준다고 합니다.

iHerb 고객

Gold

Oct 15, 2021에 게시됨

325

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

수면제 대신 수면촉진에 좋다고 해서 구매했어요 피곤할때 자기 전 30분 전에 먹고 30분 내에 침대에 눕습니다 핸드폰 보거나 하지 않으면 바로 잠들어요. 꼭 수면 아니라도 트립토판은 인체필수단백질이더라고요 자기전에 챙겨먹으면 좋은 것 같아요

iHerb 고객

Mar 28, 2021에 게시됨

아침에 눈이 번쩍 뜨여요!

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

잠자기 30분 전에 먹으면 일단 잠이 잘 오긴 하는데 매번 그 효과가 들진 않아요. 잠이 잘 드는 건 컨디션 따라 달라지는 것 같고, 제일 좋은 효과는 아침에 눈 뜰 때 힘든 것 없이 바로 눈이 번쩍 뜨여지네요 두 통째 먹고 있습니다

iHerb 고객

Feb 27, 2021에 게시됨

좋아요!

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

약한 두통과 약한 불면증?에 효과있어요. 두통이 잦아서 진통제 먹는 횟수를 줄여보려고 노력을 많이 하고 있어요. 띵~한 정도의 두통에 효과보고 있네요. 그리고 잠이 잘 안오는 날 두알 먹으면 금세 잠이 솔솔~ 불면증이 있진 않아요. 다만 나이들면서 잠의 질이 좀 떨어지고 있네요.

iHerb 고객

Jan 20, 2021에 게시됨

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

멜라토닌을 사고 싶었는데, 국내에서는 구매할 수가 없어서 성분이 비슷하다는 이 제품을 구입해 봤습니다. 잠이 안오는 날 몇 번 복용해봤는데 멜라토닌과 효과는 비슷한 것 같습니다. 수면제처럼 잠이 들지는 않아도 살짝 졸린 상태를 만들어주는? 기대한 만큼의 효과여서 만족합니다

iHerb 고객

Apr 3, 2017에 게시됨

잠 안올 때 스트레스 받으며 불안할 때

실제 주문자가 작성한 글

저는 잠드는 게 잘 안돼요 1-2시간 뒤척이고 수면 질도 안좋아요 이걸 먹어도 되나해서 복용량이 하루2알인데 ㅈㅏ기전에 한 알 먹어요 낮에 먹는 건 그닥 도움이 안되는 것 같아요 심하게 잠 안 올 때는 2-3알 한 꺼번에 먹고 잠들어요 편하게 잡니다 다 먹으면 또 사려구요

iHerb 고객

Jan 22, 2019에 게시됨

230

효과는 있었음

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

개인적으로 효과는 정말 확실히 있었어요. 단, 약통에 적힌 복용 지침을 정확히 지켰을때에 한해서요. 취침 30분 전 "공복"에 과일주스나 물과 함께. 다양하게 테스트 해 봤는데 공복 복용 아니면 진짜 아무 효과 없는 수준인거 같은 느낌이었구요. 식후 최소 3시간은 지난 공복에 먹어야 효과 확실히 있는 느낌. 개인적으로 생각하는 이런 이유가.. 그간 세로토닌과 멜라토닌 생성에 좋단 별별 음식 씨앗들 다 먹어도 개인적으로 전혀 효과 못봤던 이유랑 동일한거 같은데요; 예전에 검색이랑 뉴스 이런거에서 세로토닌 멜라토닌에 관해 봤던것들 종합해서 대강 정리하면... 일단 수면에 좋다는 음식물들에 아예 세로토닌이 들어있는건 아무 의미없다고 하는게 세로토닌 자체는 뇌장벽 통과 못한다고 하고, 세로토닌으로 전환되는 트립토판의 경우 다른 아미노산이랑 예를들어 티로신 같은것들과 혈관내에서 흡수 활용시 경쟁관계라고 함. 트립토판이 많이 든 단백질이 풍부한 식사를 한다고 그 트립토판이 다 제대로 흡수활용되서 뇌로 가서 세로토닌이 되는 걸 보장하는게 아니란 소리. 그리고 인슐린이 뇌 각성을 일으키는 티로신같은 아미노산에 비해 트립토판이 비교우위를 점하는데 도움을 주기때문에.. 탄수화물을 약간 섭취하는게 트립토판 흡수활용에 도움이 된단 점. 그래서 쥬스와 함께 복용하란 언급이 있는거 같구요. 요는 복용지침을 정확히 지키니 정말 확실히 느껴질만큼의 성능은 있는거 같은데. 저녁밥 먹는 시간이 어쩔 수 없이 늦은 사람은 은근 복용지침 만족해서 먹기 힘들단 게 문제라면 문제랄까요;

iHerb 고객

Jul 9, 2021에 게시됨

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

어지럽거나 잠이 막 쏟아지진 않고 자연스럽게 잠이 잘 오네요. 효과있어요

iHerb 고객

May 20, 2021에 게시됨

실제 주문자가 작성한 글

리워드 크레딧이 지급된 구매 후기

마음이 좀 안정되고 졸음이 옵니다 수면제처럼 곯아 떨어지지 않아서 좋아요

iHerb 고객

Aug 2, 2020에 게시됨

197

효과 대박/ 펜터민먹다 중단후에 유용

실제 주문자가 작성한 글

다이어트 처방약 펜터민,에페+카페조합약 오래먹었고 먹다안먹다 하고있는데 먹다끊으면 몇일간 신경질+우울함+짜증+마음의괴로움등을 견뎌야하는데 펜터민중단후 힘들때 이거 한알 먹어주면 마음이 평온~ 금단현상을 견디는데 힘이되구요 펜터민 복용중엔 효과 미미하거나 거의 안듣지만 하루라도 복용중단하고 먹어주면 잠이솔솔오고 푹자요ㅎ 저는 2알먹다 담날 너무깔아지고 힘들어서 한알만 먹었는데 오히려 효과굿 완전강츄 또사러옴ㅠㅎ