나는 나의 중반 포티에있어, 그리고 체육관에서, 나는 일상까지 변화 했음에도 불구하고, 몇 년 동안 같은 무게에 갇혀하고 있었다. 그래서 친구의 조언에 나는 크레아틴을 시도하기로 결정하고, 무작위로 꽤 많이 Jarrow를 선택했다. 나는 일반적으로 약 일주일에 세 번 들어 올린이 복용의 세 번째 주에 나는 그 차이를 느끼기 시작했다. 이 물건은 정말 나를 위해 작동합니다. 내 스쿼트와 벤치는 지금 내가 20 대 때부터 너무 높은되지 않았습니다. 나는 바로 내 운동하기 전에 따뜻한 물에 분말의 하나의 특종 (6g)을 섞는다. 그것은 본질적으로 맛입니다. 나는 문학에 따라, 주로 물이다, 그것을 복용을 시작한 이후 12 파운드 - 나는 10을 얻고있다. 날 위해 복용 한 부작용 중 내 운동 후 물이 풍부한 양을 마실 수있는 강제 되었기 때문에 나는 그것을 믿는다. ** iHerb의 새로운 고객은, 또한 제품 리뷰를위한 나의 페이지를 참조하시기 바랍니다 **