이전 세부여행에서 버진 코코넛 오일을 구매했는데
날씨가 쌀쌀하니 23˚도 아래로 내려가니 하얗게 굳게 되어 알약을 찾게 되었습니다.
코코넛오일은 다른 영양물질의 흡수를 돕기 때문에 '마그네슘, 칼슘, 비타민 B / A / D / E / K'를 함께 섭취 시
효과가 더 좋다고 하여 저는 함께 먹고 있습니다.
처음엔 단 거를 너무 좋아해서 ㅋㅋㅋ 단걸 너무 많이 처먹으니….
먹기 시작했는데 먹기 시작하길 잘한거 같네요…!
그 외에도 코코넛 오일은 흔히 콜레스테롤을 낮추고 심장병에도 좋다고 합니다.
이외에도 신진대사를 촉진해 다이어트에도 좋고 호르몬 분비균형을 맞춰주고 갑상선을 건강하게 한다네요!