우선 모든 경우-500ml의 물 당 1/2 스푼으로 아침에 하루에 한 번, 2-3 일 정도 시도하십시오. 모든 것이 좋으면 복용량을 서서히 늘릴 수 있습니다. 나는 2 시간 후에 나에게 thermogènes의 효과를 가지고 있으며, 실제로 작동합니다! 2 ~ 3 일을 마시는 경우 1 킬로를 잃을 수 있습니다 (물론 설탕이 없거나 글루텐이 없거나 무겁거나 늦은 저녁). 이것을 마신 후에는 가벼운 이뇨제 효과가 느껴지므로 (10 분마다 오줌), 긴 여행 전에 마실 것을 권장하지 않습니다. 그것은 당신을 작동합니다, 당신이 이것을 마시는 하루에 전혀 커피를 마시지 마십시오. 이미 강하고 내부에 커피가 있습니다.