유기농 케일은 스무디, 샐러드, 1 차 및 2 차 코스에 첨가 할 수있는 매우 미세한 분말입니다. 유황을 띤 특유의 향이 나는 말린 브로콜리와 같은 맛입니다. 케일이 어떤 맛인지 모르기 때문에 브로콜리와 비교할 수 밖에 없습니다. 처음에는 생각했습니다. 스무디에 들어간 바나나와 케일의 조합이 심할 거라는 건 아니에요, 꽤 정상 이니까 즐겁게 먹겠습니다. 그리고 씨앗에서 더 많은 열매와 식물성 단백질을 추가하면 일반적으로 좋습니다. 물론 물에 희석하면 맛이 좋지 않습니다. 케일 양배추는 카로티노이드, 비타민 C, 그룹 B, K, 유황 미네랄 (주요 항산화 글루타티온 및 관절의 생산에 필요), 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등, 단백질 (건조 분말의 25 % 단백질), 엽록소, 항산화 제가 풍부합니다. 기타 이를 통해 간, 경부, 시력, 뼈 및 치아에 긍정적 인 영향을 미치고 설탕과 콜레스테롤 및 염증을 줄일 수 있습니다.