그동안 시장에 처음 알았다 상품입니다. 리뷰가 좋은 것과 항상 생선 오메가 3를 취하고 있기 때문에, 대체 볼까라고 갑자기 4 개 사 보았습니다. 유통 기한이 8 개월이라는 설명했지만, 2 개월 × 4 개에서 어떻게 든 갈 수 있을까라고. 1 개는 냉장고에 나머지 3 개는 냉동고에 넣었습니다. 리그난의 의미를 몰랐 습니다만, 맛 견과류 바람과 써있어 견과류 좋아해서 여기를 선택했습니다. 흔들어 사용하라고있었습니다 만, 처음에는 흔들어도 흔들어도 병 바닥이 검게 이것은 병의 색깔 일까 잠시 헤매고있었습니다 만, 그 후 점점 먹고 줄어들와 혼합이 좋아지고, 역시 아래의 검은 아마인 덩어리였습니다. 매일 아침 스무디 또는 단백질에 섞어 마셔도 있습니다. 맛은 싫지 않기 때문에 넣고있다 -는 느낌 않습니다. 리그난을 조사해 보면, 잡곡 계 이군요. 탄수화물의 항목이 없었기 때문에 조금 불안 했습니다만, 보통 기름은 0이므로 구입했지만 총 카보 0이라는 기재가 없기 때문에 리그난 분의 탄수화물이있는 것입니다. 슈퍼 당질 제한을하고 있기 때문에 다음 살 때는 리그난 아닌 분을 구입하려고합니다. 추가 스무디에 넣으면 씻을 때 끈적 끈적하기 때문에 숟가락으로 채택하기로했습니다. 숟가락으로 그대로 먹으면 정말 견과류의 맛이었습니다. 스무디에 넣으면 그 밖에도 다양 넣고 있었기 때문에, 너무 견과류는 느낌 없었습니다. 그대로 먹어도 맛있게 마실했습니다. 추가 떠올려 보면 2 년 정도 전에 Barlean 's 하이 에스트 리그난 플럭스 (아마) 오일을 구입했습니다. 이것도 리그난 이군요 지금 그러고 보니 ~와 이전의 기록을보고 처음으로 알았습니다 (땀이 때는 단백질을 마시고 없었기 때문에이 플럭스 오일을 마시는 단순히 행위는 언제나 잊어서 어느새 또는 만료를 2 회 정도하고 포기했습니다. 맛이 좋아 아니었던 있습니다. 이번에 계속되고있는 것은 단백질을 마시는 습관이 붙고, 그 세트에 다른 건강에 좋을 것 같은 물건을 추가 버릇이 생겼다 때문이라고 생각합니다. 매일 잡으려는 의식도있었습니다. 맛이 좋아이므로 이전 플럭스 오일과 달리 그냥 마셔도 맛있는 생각되는 것도 크다고 생각합니다.
