효과는 아직 모르겠고, 좀 전에 처음 먹었어요.
캡슐이라 다행이지만, 약간 냄새 있어요.
태블릿(알약)으로 된 영양제 냄새 있는 것처럼 좀 역한 냄새 조금 있어요.
퍼틸리티브00는 냄새가 없었는데, 그거 한 달 먹고, 효과는 있었는데,
이건 엄마들 사이트에서 평이 하도 좋길래 한번 요걸로 바꿨는데,
속 편하고, 몸에 좋으면 되겠죠 ㅋㅋ
아직 딱히 속쓰리다거나 하진 않네요.
도서관에서 임신관련책이랑 영양관련 책을 몇 권 빌려다가 읽었는데,
비타민A는 과용하면 기형을 유발한다고 하더라구요.
그래서 임신 3개월 전부터 복용하지 않는게 좋다던데,
이건 비타민A 용량이 한국인 권장량인 3000보다 많더라구요.
그래서 하루에 두 알만 먹어볼까 생각 중이에요.
여러분도 참고 하시길. ^^