그냥 마셨다 정도는 아무것도 변화를 느껴지지 않는다. 움직 이도록하면 땀은 적당히. 1 주일 정도 사용하지만, 떨어 그다지 느껴지지 않았다. 그러나 지정된 양에 녹여도 매우 달콤한 때문에 조금 넉넉하게 400ml ~ 정도로 마시고. 모 보디 빌딩 계의에서 추대되어 있던하지만 동시 구매 리퍼 쪽이 효과를 느껴졌다. 마시기 시작하고 1 주일 정도이지만, 리퍼로 전환 보려고한다. 꽤 남아 있지만, 아무튼 효과가 나오면 낭비도 좋을까 어느 정도 조리개 싶고.