요약 1. 지방을 에너지원으로 이용할 수 있게 된다. 2. 위의 이유로 체지방 축적이 덜 되며 심지어는 살이 더 빠진다. 3. 1의 이유로, 운동시 강한 에너지를 느낄수 있게된다( 부스터 제품의 단골성분이 엘카르니틴) 4. 1의 이유로, 운동전 섭취하면 땀이 많이 남. 5. 숙면, 숙면의 질 향상에 도움 6. 꾸준히 섭취하면 살이 잘 찌지않는 체질이 됨. 섭취방법 하루 1캡슐 식사전 or 식사와 함께 섭취 (개인적으로 운동하기 30분전에 섭취하는 편임.) 하루 권장량은 2000mg(2g, 2개) 엘카르니틴(L-Carnitine)성분은 지방을 에너지원으로 이용할 수 있게 도와주는 성분이다. 즉 이 말은 우리가 하고있는 다이어트의 본질과도 맞닿아 있다. 간략히 설명하면, 엘카르니틴은 우리 몸에서 지방산을 미토콘드리아로 이동시켜주는 역할을 하는 아미노산이며, 그 과정에서 지방이 세포안에서 에너지원으로 사용될 수 있게 해준다. 20대 중후반을 기준으로 엘카르니틴의 체내합성량이 대폭 줄어서 지방대사가 원할하지 못하게 되어 소위 우리가 말하는 '나잇살'이라는 것이 이떄부터 생기는 것이라고도 할 수 있다. 또한 심장은 필요한 에너지의 60%를 지방에서 얻는데, 심장내에 근육세포에 지방산을 전달하기 위해서는 엘카르니틴의 충분한 양이 필요하다. 심장건강을 포함하여 전반적인 심혈관 질환을 예방하기 위해서도 섭취가 권장된다. 설명이 충분 하였다면 추천乃 한번씩 눌러주세요