유청 단백질 - 유청으로부터 얻어진 구형 단백질의 농축 혼합물. 따라서 혈청 하에서 응결 치즈의 제조시 부산물로 형성되는 액체 조성물을 이해해야한다. 지금이 순간,이 근육 성장과 지방 연소에 가장 적합한 단백질입니다.
코티솔 수치가 높을 때 유청이 있기 때문에, 각성 후 즉시 취할 것을 권장합니다 이 단백질의 흡수에서 가장 빠른 것입니다. 또한 교육 및 후 좋은 재료가 될 것입니다. 밤에는 카제인 단백질을보다 효율적으로 사용, 그것은 밤의 휴식시의 동화의 최저 및 최고합니다. 당신이 검토를 좋아한다면, Yes를 누릅니다 (예)