먹으면 덜 피로한거같아요 ㅎㅎ
아주 좋은. 그것은 유감 니코틴 그 대신 니아신 형태의 비타민 B3. 니아신은 훨씬 더 유용하기 때문에 (- 100 ㎎ -하지만,이 용량에서 그는 피부 :)에 혈액에서 러시로하지 달콤한 것) 비타민 C와 함께 반 (정도) 마신
캡슐이 아닌 정제 B 콤프를 찾고 이곳에 도착했습니다. 냄새도 강하지 않고 안심 컨트리 라이프 사에서 신뢰할 수 있습니다. 피부에 자외선의 영향을 방지 PABA 들어가 것도 포인트. 알약은 그다지 크지 않고 (미국 크기는 있지만) 문제없이 삼킬 수 있습니다. 보조 식품을 마시는 횟수를 줄이고 싶어서 아침 저녁에만 여기를 마시고 있지만 충분합니다.
이 높은 배합 타블렛은 그대로 1 정을 마시는 것은 없습니다. 태블릿 형태이기 때문에 식사량에 맞춰 필요한 양을 나누어 마 십니다. 가위를 사용하여 조금 깎아 음료에 첨가하기도하고 B가 필요한만큼 섭취 쓰기, 코스 파가 매우 좋다. (내 경우 타임 릴리즈 기능은 무시합니다) 각종 VB가 100mg 정도의 배합이므로 많이 섭취 너무도 간과 신장에 부담이됩니다. 1 정을 그대로 마시지 않는 것이 좋다고 생각합니다. 벌써 10 년 정도 B는 여기를 마시고 있지만 피부 등의 상태는 매우 좋다.
알약이 들어있는 큰 유리 용기, 알약은 크지 만 물이 많으면 아주 간단히 삼킬 수 있습니다. 제조업체는 하루에 1 정을 권장합니다. 나는 비타민의 복용량이 예방에 필요한 것보다 훨씬 높다는 사실에 소비자의 관심을 끈다! 다양한 질병에 필요한 B1과 B6에 중점을 두었습니다. 그리고 나는 가장 중요한 것에주의를 기울이지 않았습니다-그 비타민 B12의 매우 많은 복용량! (100 mcg, 하루 2.4 mcg의 표준). 매일 1 주일 정도 섭취 한 후, 여드름은 이전에는 전혀 없었던 다른 곳에서 나타났습니다. 이것은 B12의 과다 복용의 부작용입니다. 나는 술을 끊었다, 모든 것이 갔다. 따라서 결론 : 매일 복용하는 것이 아니라 적어도 일주일에 한 번은 가치가 있습니다. 그러면 여드름이 없지만 필요한 B1과 B6으로는 충분하지 않습니다. 나는 의사가 처방 한 약국으로 전환했습니다. 모든 것이 잘되었습니다. B12가 필요한 질병의 경우 정상일 수 있습니다. 의사가 처방 한 경우에만 스스로 처방하지 마십시오!
입자가 크기 때문에 삼키기 약한 사람에게 적합하지 않다고 생각합니다. 나는 목에 걸린 때문에 소프트 캡슐로 변경하고, 이쪽은 남편이 마시고 있습니다. 마시는 개수가 적고 좋기 때문에 편하고 좋다고 말하고있었습니다.
B 세대는 필수 불가결 한 요소로 많은 기능을 가지고 있습니다. B 세대의 국가 생활은 100 개의 높은 콘텐츠를 가지며 심한 초과 인출을하는 신체에 적합합니다.
태블릿의 크기가 크며, 냄새도 강렬하지만 이걸 마시면 심신을 끌어 올리기되는 느낌이 듭니다. 울기 질이지만, 이걸 마시면 우울증 같은 느낌이 사라집니다. 그렇다고해서, 높은가는 것도 아니고, 정신이 건강한 느낌입니다. 단, 한 번에 1 정은 자신에게 너무 많은 것 같고, 머리가 아파 때문에, 1 / 4 정을 1 일 4 회 마시고 있습니다.