효과가 좋아요!하지만 도우미 정도입니다 ㅎ스마트폰을 이길 아이는없어요 ㅠ 그리고 카페인도 이길아이도 아니죠..ㅎ... 그냥 오늘 잠이 쏟아지는 정도가 아닌데..?하면 이거 드시고 누워계시면돼요..아무생각안하고 그럼 꿈나라로 손잡고 가줍니다. 냄새는 별로 안좋아요^^ 제가 성시경의 잘자요도 먹어봤는데요 그거랑 효과가 비슷해요 ㅎ
수면제를 끊는데 도움받으려 복용해봤어요 한달되어가는데 수면제 대용은 안되고요 운동많이하고 피곤한 날도 수면제없으면 잠드는데 한두시간이상 걸리는데. 이약복용하면 30분 후에는 졸려지는걸 느낍니다 그렇다고 매번 잠드는데 성공하는건 아니지만 수면제 복용횟수는 줄이고 있어요 다른 부작용도 없는것 같구요
첫날인데 이거 먹고 지금 계속 하품에 눈물에 잠이 쏟아져요/ 원래 새벽까지 못자는데 / 잘 산 거 같아요
첨으로 가위 눌려봤음.. 수면제도 다양하게 먹어보고 했는데 이렇게 녹는듯이 자다가 무언가에 사로잡힌 듯 발버둥치며 깨보긴 처음... 머지 그러고 잠이 안왔어요. 꽤 잔거 같은데 얼마나 잤는지 시간 보니 1시간 잤네요.. 이상한 약이에요.. 근데 무튼 한동안 불면증 때메 고생했는데 조금이라도 잤으니 성공했다고 봐야죠 일주일 정도 더 먹어보고 후기 다시 쓸께요.. 불면증 치료되면 성공!!
읭.. 제목 왜 받침이 안써지죠ㅜ 먹고나서 물 많이 마셔야해요 잠들기 직전에 물 조금이랑 먹으면 약이 위에서 뿔어서.. 냄새나요 되게 속 불편해짐.......그거때문에 잠 못잘 정도ㅜㅜ 잠들기 한시간 전에 물 넉넉히 해서 두 알 먹으면 기분탓인지.. 그날은 금방? 30분 이내에 잠드는거 같아요
저의 경우 캡 슐 하나만 먹어도 30분내에 살짝 잠이 오는 느낌이 있고요 그때 가만히 있으면 잠이 듭니다. 물론 그때 다시 뭔가를 하면 깨긴하지만.. 멜라토닌은 꿈을 많이 꾸는데 이건 그렇지는 않네요..
자고싶은 시간 30분전에 먹는데도. 바로 잠이 안오구요 심지어 이거 먹은 날엔 꿈을 유난히 많이 꾸네요 ㅠ
요즘 잠을 못자서 꿀잠 자려고 사봤어요 수면의 질이 높아집니다
더 짧은 시간에 집중적으로 잘 수 있게 해줘요 저는 앞으로 이거 없으면 못살듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평소 꿈도 많이 꾸고 푹 자지 못하는데 일단 꿈을 꾸지 않고, 중간에 깨지 않을 수 있었어요.