지금까지, 우리 아이는 오메가를 거미 형태로 선호 했었지만 피시 코 (Fixico)의 생선 기름을 많이 들었습니다. 그래서 우리는 액체를 사기로 결정했습니다. 캘리포니아 골드 영양 오메가는 잠재적으로 유해한 오염 물질에 대해 테스트 한 야생의 북극 대구에서 추출한 것으로, 권장 용량은 ½ tsp (오메가 -3 525 mg, 그 중 420 mg DHA + EPA)입니다. 당연히, 그것은 물고기와 같은 냄새와 맛이 난다 (나는 레몬과 딸기를 느끼지 않는다). 오메가는 매일 마시려고 노력하며 가능할 때마다 레시틴과 결합합니다. 그들의 응접이 뇌, 말초 신경계 및 어린이 시각의 발달에 기여하기 때문입니다. DHA는 망막의 세포막에 고농도로 존재하므로 눈의 정상적인 발달과 기능에 필수적입니다. 두뇌의 회색 물질은 또한 DHA의 90 % 이상을 함유하고 있으며, 뇌의 고갈은 학습 부족으로 이어지고 기억력과 집중력을 손상시킵니다. 인체에서 오메가 -3가 결핍되면 향후 지질 대사가 정상화됨에 따라 아테롬성 경화증 및 관련 질병의 발달 (소아기에 건강이 확립 됨)의 원인 중 하나가됩니다. 신진 대사 및 심혈관 질환의 예방; 혈액 레올 로지 및 미세 순환 개선; 혈관 조를 조절한다. 항염증제 인 프로스타글란딘의 생산을 제공합니다. 아직 승인 된 복용량이 없기 때문에 권장 복용량에서 중단 할 것입니다. DHA는 어린이 발달에 중요한 역할을하는 주요 오메가 산이며, 대부분의 어린이 보조제가이 보조제에 중점을 둡니다. *** 유엔 식량 농업기구 (Food and Agriculture Organization of United Nations)는 6-24 개월에 체중 kg 당 10-12 mg의 DHA를 마시는 것이 좋습니다. 2 ~ 4 년 내에 100-150 mg의 DHA + EPA; 4-6 세에 DHA + EPA 150-200mg; 6 ~ 10 년 후 DHA + EPA 200 ~ 250mg; 10-18 세에 DHA + EPA 250mg. *** 유럽 식품 안전청은 2 ~ 18 세 어린이들을 위해 EPA + DHA 250mg을 매일 섭취 할 것을 권장합니다. *** 프랑스 식품 안전 청 (AFFSA)은 6 개월에서 3 세까지의 어린이들에게 3 세에서 9 세까지 70 mg / day DHA (125 mg / day DHA 또는 250 mg / day EPA + DHA)를 사용할 것을 권장합니다. *** 국제 지방산 및 지질 학회 (International Society of Fatty Acids and Lipids)는 1.5 세에서 15 세 사이의 어린이들에게는 하루에 체중 1 파운드 당 15 mg의 DHA + EPA를 사용한다고 제안합니다. *** 어린이를위한 소아 신경계 프로그램의 책임자 인 DMN Sendi Newmark는 4-6 세 어린이가 매일 DHA + EPA 500mg을 섭취하고 7 세부터 1000mg ### 따라서 퍼짐 데이터는 넓지 만 평균 권장 수치는이 오메가의 절반 찻 숟가락에 불과합니다.
