이것들은 품질이 좋고 패키지도 좋습니다. 참깨에는 아연과 같은 유익한 미네랄과 섬유질이 풍부합니다. 건강한 지방, 단백질, 비타민 B, 미네랄, 섬유질, 항산화제 및 기타 유익한 식물 화합물의 좋은 공급원입니다. 이점: 이 씨앗의 상당 부분을 규칙적으로 섭취하고 가끔 버거 빵에 뿌리는 것뿐만 아니라 말 그대로 매일 최소 1테이블스푼을 섭취하면 혈당 조절, 관절염 통증 퇴치 및 콜레스테롤 저하에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 매우 맛있고 참깨에 필요한 모든 요리법에도 좋습니다. 그러나 최고의 참깨 건강상의 이점을 원한다면 "검은 참깨"를 구입하는 것이 좋습니다. 검은 참깨에는 다량의 미네랄이 함유되어 있기 때문입니다. 또한 이것은 두 스푼에 5달러 정도를 청구하는 작은 McCormick 참깨 병을 구입하는 것보다 훨씬 저렴합니다. 이것이 갈 길입니다. 항아리에 이것으로 다시 채우면 좋습니다. 게다가 이들은 non-gmo이고 유기농입니다.