이것은 3 가지 다른 형태의 코발라민 (B12)의 훌륭한 조합입니다. 내 B12 혈중 농도는 내가 이것을 복용하기 시작한 이후 지속적으로 높은 정상 범위에있었습니다. AOR은 좋은 캐나다 회사이지만 보충제에 의심스러운 필러와 바인더를 사용합니다. 이것은 마름모꼴 형태로 나오기 때문에 자일리톨과 같은 일부 "최선 회피"바인더는 피할 수 없습니다. 예상대로 Tri B12 Synergy는 저렴하지는 않지만 다른 B12 보충제보다 두드러집니다. 주의 할 점 : B12는 저장 기간 측면에서 수용성 비타민과 지용성 비타민 사이 어딘가에 있으며, 이는 일부를 장기간 저장한다는 것을 의미합니다. 즉, B12를 보충하는 경우 정기적으로 B12 혈중 농도를 확인하고 원하는 수준에 도달하면 휴식을 취해야합니다.