징크글리시네이트는 매우 효과적이고(약 60% 흡수) 안전한 형태로 킬레이트 형태에 속하므로 식사와 함께 섭취할 수 있습니다. 식전 1시간 또는 식후 1시간 후에 복용하는 다른 형태와 달리 아연의 복용량은 여성 11mg, 남성 15mg이므로 이 약의 액상 형태는 복용 가능성이 있어 성공적인 것으로 보인다. 하지만 제조사에서 권장하는 1피펫(30방울)~10mg은 피펫에 자국이 없고(사진참조), 매번 30(또는 33방울)을 세는 것이 번거롭기 때문에 사용하기 불편하다. . -------------------------------------------------- 카운트 예방 과정의 기간은 3 주입니다. 나는 약을 3 주 동안 사용하고 있으며 개봉 후에는 냉장고에 보관합니다. 불행히도, 나는 약을 먹었음에도 불구하고 아팠습니다. 평범한 감기 .. 하지만 추운 날씨가 시작되면 내 몸의 반응은 예년과 다르지 않은 것이 안타깝습니다 .-------- ------ ---------------------- 칼슘, 철, 구리, 비타민 B9가 함유된 보충제와 짠 음식, 단 음식, 아연의 생체 이용률을 감소시킬 수 있습니다. 리뷰가 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드립니다.