비타민 D3가 함유된 구연산 칼슘은 신체에서 칼슘을 이상적으로 흡수하도록 설계되었습니다. 첫째, 구연산염 형태 자체는 다른 형태(예: 탄산염)보다 생체 이용률이 훨씬 높으며 최대 70%의 칼슘을 흡수할 수 있습니다(다른 형태는 반면). 칼슘은 종종 30% 미만으로 흡수됩니다. 또한 이 보충제는 칼슘과 비타민 D3를 결합하여 흡수를 크게 향상시킵니다. 이 약의 정제는 매우 크고 단단하여 크기 때문에 복용하는 데 문제가 있을 수도 있다고 생각합니다. 맛은 전혀 중립적입니다(깨거나 씹지 않고 복용하는 동안 아무런 느낌도 느끼지 않습니다). 첫 달에는 식사와 함께 하루에 두 번 2정을 복용했습니다. 나는 아직 뼈에 문제가 없는 것 같지만 치아에 긍정적인 영향을 미치는 것을 정말로 느꼈습니다. 나는 항상 단 것, 뜨겁고 차가운 것에 적극적으로 반응하는 매우 민감한 치아 법랑질을 가지고 있었지만 이 약을 복용한 후에는 잊어버렸습니다. 제 문제에 대해 말씀드리자면, 제 치아가 아프거나 아프지 않고, 교정장치가 완벽하게 고정되어 있어서 이러한 지원이 제 치아에 큰 도움이 되기를 바랍니다.