니아신은 건강한 혈액 순환을 원활히하기 열려 혈관을 유지하기위한 훌륭한 도구입니다. 내가 근무 시간 이후에 내 일상 탭을 때문에,이 브랜드는 홍조를 유발한다는 상관 없어, 나는 비 내리는 브랜드보다 그 낮은 가격을 좋아했다. (어쨌든, 나는 오히려 좋은 일이 일어나고있는 것을 알고, 가벼운 홍조를 즐겨보세요!) 모든 이제 다음 (아마 3 개월마다), 나는 정말 큰 니아신 세척을한다. 그 시간에, 매일, 나는 500 밀리그램으로 내 복용량을 증가시킬 수 있습니다. (반 탭을 깨고), 나는 3K에 도달 할 때까지 진행을 계속합니다. 그 진행의 끝 부분, 플러싱 꽤 강렬한 얻는다! 그러나, 나는 20 분 동안 "너무 섹시하지"욕조에 몸을 담근 것을 발견했습니다. 어떤 플러싱 불편을위한 완벽한 해독제입니다. 그 시간에, 나는 (대부분의 미국인은 마그네슘이 부족하기 때문에 박사 Mercola에 따라) 물에 마그네슘 조각이나 오일을 추가, 따라서 욕조가 담가 두 번 의무를 수행합니다.