테아닌을 복용, 깨끗한 삶을 살고 잘 먹고, 그리고 운동을 대신 할 수 없지만, 확실히 도움이됩니다. 내가 또는 교반 "가장자리에"느낄 때, 테아닌 200 mg의 날 졸리거나 피곤하지 않고 휴식을 취할 수 있습니다. 그것은 더 마그네슘 스테아 레이트 또는 다른 필러, 순수하기 때문에 나는이 브랜드를 선호한다. 일부 의료 연구는 보충제의 남용이 건강에 실제로 나쁜 것을 제안 -이 등 때문에 필러, 스테아 레이트의 아마, 그리고있다. 모든 소비자는 음식을 주장하고 기업 충전제 및 가공 첨가제 사용을 중지 보완해야한다.