나는이 hcg 다이어트가 놀라 울 정도로 잘 작동하는 것을 발견했습니다. 나는 개인적으로 30 일 동안 사랑하는 음식을 먹지 않으려는 의지력이 필요하지만 답례로받을 보상이 무엇인지 느끼고 있습니다. 나는 배고프다거나 음식물을 박탈 당했다고 말할 수 없다. 단지 좋아하는 "방종"을 생각했을 뿐이다. 한동안 매회 좋았을 것입니다. 나는이 식단에 대해 매일 2 월 3 일에 꼼꼼히 기록했다. 나는 40 대에 속한 세 명의 아이와 함께 이상적인 체중에 다다 랐다가 다발 출산의 모든 위장 문제를 신경 쓰지 않았습니다. 나는 5'8 "이다. 148 파운드의 무게를 지닌이 다이어트를 시작했습니다. 나는 매일 아침 체중을 기록했고 얼마나 많은 양의 물을 마시고 있었습니까. 나는 최소 12 온스를 갖기 위해 노력했다. 하루 종일 물을 마신 안경. 나는 방울을하는 27 일의 가치가 있었다. 그 시간 동안 나는 두 번의 다른 경우가 있었는데 체중 감소가 고원처럼 보였으므로 트릭을 한 두 가지 경우 모두 사과 하루를 보냈습니다. 나는 다른 평론가가 언급 한대로식이 요법을하는 동안 약간의 공간적 느낌을 느꼈다. 약 15 일이 지난 후에도 입안이 건조한 것을 경험했지만식이 요법을 중단하면 둘 다 사라졌다. 30 일 후, 나는 131 파운드 였고, 그래서 총 손실은 17 파운드였다. 식단을 벗어난 이후로 나는 매일 아침 자신의 체중 감량을 위해 요점을 둡니다. 그날 밤 저녁 식사를 위해 무거운 음식을 먹으면 파운드 나 2를 얻지 만 그 다음날 먹는 것을 다시 조정합니다. 그리고 내가 있었던 곳으로 쉽게 돌아갈 수 있습니다. 지금은 5 월 중순이고, 저는 약 133 파운드 정도를 들고 있습니다. 나는 여전히 배꼽 똥새가있어, 다시 다이어트를 시작할 수도 있지만, 마른 단백질과 과일과 채소의 양이 더 많을 것입니다. 나는 더 이상 체중 감량에 관심이 없지만,이 다이어트는 실제로 저장된 지방을 목표로하는 것으로 보이고, 나는 여전히 중반 섹션에서 그 중 일부를 얻었습니다. 나는 그것이 나를 위해 경이로움을 일한 것처럼이 다이어트를 강력히 추천 할 것이다.
