나는 식사 30 분 전에 하루에 3 번 1 캡슐을 복용합니다. 아침, 점심, 저녁 전에. 나는 기억력과 사고력을 향상시키기 위해 그것을 취하기 시작했습니다. 내 직업은 숫자에 관한 것입니다. 복용 후 2 주가 지나면 안심하고 추천 할 수 있습니다. 차분 해지고, 생각이 나아지고, 머리의 안개가 사라지고, 일상 활동에 필요한 에너지가 추가됩니다. 그건 그렇고, 엄청난 배고픔이 사라졌고 이제는 내가 필요한만큼 먹고 먹지 않습니다. 나는 정말 좋았어. 권하다. ALA는 체중 감소, 당뇨병, 기억 상실 증후군, 피부 상태 및 머리카락, 손톱 및 치아 문제에 도움이 될 수 있습니다. 이 효과는 ALA가 소화 효소가 탄수화물을 에너지로 변환하는 데 도움을주기 때문입니다. 그러나 한계도 있습니다. 성인은 하루에 최대 2400mg을 섭취 할 수 있습니다. 또한 여러분의 편안함을 살펴보면 많은 양으로 장 역류가 발생하기 때문에 실험을 위해 120mg의 산을 소량 복용했습니다. 나는 편안합니다. 입학 2 개월 후 1 주일 동안 휴식을 취하십시오.