내 라이프 스타일과 건강의 선택을 변경하고 - 물론, 내가 체중 감량을 시도하고있다. 과거에 나는 분말 음료의 맛을 혐오했지만,이 사람은 훌륭합니다 - 나는 그것을 기대하고 (내가 아카이 베리의 맛을 가장 좋아) --- 나는 내 인생 그것을 마실 수 느낀다. , 내가 사용하는 1.5 큰술. 단백질 25g을 얻으려면, 단맛을 들이지 않는 크랜베리 주스와 물하는 큰술을 추가합니다. 치아의 씨앗 또는 지상 1 큰술을 아마씨. 아마씨 기름, 1/2 C 또는 딸기, 블루 베리, 사과 나 다른 과일 1 큰술을 더. 가루 밀 잔디. 나는 그것을 혼합, 그리고 좋은 맛과 시간 저를 만족시킨다. 나는 두 번이 한 번 또는 하루에 작업을 수행 한 다음 일반없이 글루텐, 린 단백질 식사와 야채를 많이 먹는다. 내 주사 및 습진은 더 나은 내가 15 파운드를 잃었다. 나는 그것을 사랑 해요! 오레곤 다나