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갱년기 여성과 생리불순 및 생리통 완화에 좋다는 기사를 보고 구입했지만 현재는 복용하지 않습니다. 이 primrose가 갱년기 증상이 심한 경우에야 효과가 있을런지 모르겠지만, (가족 중 갱년기 여성의) 경험상 콩을 다양한 방법으로 꾸준히 먹고 적당한 운동을 곁들여 하니 무난히 그 고비를 넘어가더군요. 또 생리불순은 식습관을 포함한 생활패턴(수면시간 등)을 올바르게 변화시키니 금방 좋아졌고, 생리통은 그 기간동안 몸을 항상 따뜻하게 하고 염분이 많거나 카페인이 들어간 음식을 줄이니 효과가 나타났습니다. 어떤 분은 골반교정 후 많이 좋아졌다고 하더군요. 평소 기본적인 식단에서도 오메가6 지방산은 충분히 섭취할 수 있기 때문에, 달맞이꽃 종자유를 추가로 섭취하는 것은 불필요하다고 생각합니다. 오히려 현대에 들어오메가3 지방산이 부족한 편이 아닌가 싶습니다.

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드셔보시더니 갈증이 느껴진다고하셔서 지금은 잠시 드시는걸 중단하셨어요 이런 건강 보조식품도 의사와 상담 후 복용하시는게 좋은 듯 가격은 싸고 좋아요

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