이 제품을 먹다 더 좋은 걸 찾으려고 라이프 익스텐션의 옵티멀 트립토판을 사보기도 했는데, 순도가 높으니 한 알만 먹어도 다음날 두통이 와서 다시 나우푸드 제품으로 구입합니다. 가바, 테아닌 등의 수면보조제로는 효과가 만족스럽지 않다면 트립토판 구입해보시는 것도 좋습니다. 효과가 가장 강력했어요. 효과는 개인차가 큰데, 전 두 알 먹으면 다음날 좀 멍하고 졸리기도 해서 한 알만 먹고 다른 수면보조제와 함께 먹어요. 양조절을 잘 못하면 잠꾸러기가 돼버려요. 품질은 옵티멀이 더 좋지만, 이 제품 먼저 시도하는 게 좋을 것 같아요. 캡슐크기 보통이고 맛이나 향은 없어서 먹기 편해요.