가루로 되어있어 먹기 편하고 안에 스푼도 들어있어요. 아침에 생식에 타서 먹는데 물이랑 같이 넣어서 조금 두면 불어나서 더 포만감있게 변합니다. 재구매의사 있습니다.
변비에도 좋고 다이어트에도 좋아요
예상대로, chia 종자를 토양. 전체 종자에 대한 이점은 물과 쉽게 섞여 있다는 것입니다. 전체 씨앗을 사용할 때는 일반적으로 종자가 물을 완전히 흡수 할 때까지 5 분을 기다려야합니다. Chia 식사에는 온화한 열매가 많은 맛이 있습니다. 곡물, 요리, 고기 국물 농축기 등에 좋습니다. 전체 chia 씨앗의 질감이나 외모로 미루고 있다면 이것은 당신을위한 것입니다. 나는 그들이 12 온스보다는 16 온스로 팔길 선호했을 것이다.
안녕 나는 그것을 훨씬 기분이 좋았 기 때문에 하루에 적어도 하루에 4 끼의 식사를 취하고 있습니다! 나는이 식사에 포함 된 미네랄과 다른 좋은 것들이 제 식단에 더할 나위없이 좋은 음식이라고 생각합니다. 그리고 나는 계속해서 그것을 나의 세리아 수프 스튜 또는 보통의 물에 가져갈 것입니다 !! 나는 그것이 훌륭하다고 생각합니다. 그리고 저는 사람들이 많은 시간과 노력을 들여이 음식을 좋은 가격에 얻을 수 있다고 생각하는 것이 너무 좋다고 생각합니다. 그래서 기분을 좋게 만들어 주신 것에 대해 많은 감사드립니다!
이 제품은 간에서 생산할 수없는 필수 지방산 인 천연 리놀렌산이 들어 있기 때문에 "반드시"필요합니다. 우리의 간은 우리 몸이 단백질 (식물 단백질)에서 필요로하는 다른 모든 지방산을 생산할 것입니다. [동물성 지방은 나는 "건강에 해롭다"고 "리놀레산"을 제외한 우리가 섭취하는 탄수화물을 알고 있기 때문에 피한다. 나는이 제품을 매우 즐기며 모든 요리에 사용한다. 그것의 건강한 선택은 나를 위해! Love it ...이 영양소는 여기서 언급 할 수있는 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다! iherb에서 구입 한 대부분의 제품으로 좋은 결과를 얻었으며 온라인 채팅과 적기 배송에 매우 만족합니다. 감사합니다 iherb .........
나의 공복 혈당은 chia meal을 매일 2 주 복용 한 후 40 점 (120, 128,130 --- 80)으로 떨어졌습니다. 어느 쪽이든 내려가는 것도 나쁘지 않습니다. 루이스 리치
시리얼을 첨가하거나 첨가하지 않은 채로 요구르트와 아주 잘 어울립니다. 좋은 섬유 원천입니다. 오랫동안 iherb에서 주문을 해본 적이 있으며 문제가 없었습니다. 좋은 가격.
그녀는 적은 양을 먹는 데 도움이되는 채우기 간식을 만드는 요구르트에서 그것을 좋아합니다. 섬유가 많으면 화장실에가는 데 도움이됩니다. 또한 매우 변덕 스럽습니다.
그것의 영양가 이외에, Chia는 더 길게 느끼는 사람을 위해 유명하다, 그래서 아침 매끄러운 것에 그것을 추가하는 것은 생각할 필요가 없다. 남편은 매일 스무디에서 그것을 사용하며 점심 시간까지만 쉴 수 있습니다. 나는 계속 구매할 것이며 물론 iHerb에서 구매하는 것도 생각할 필요가 없습니다. :-)
나는 이것이 당뇨병과 심장에 좋다고 읽었습니다. 그것은 나 또는 작동하는 것 같다.