믿고먹는 KAL의 마그네슘 종비와 함께 꾸준히 먹어야된다고 생각하는 몇 안되는 영양제류
하루에 2개 먹어야 되고 KAL브랜드에서는 처음 구매해보았습니다. 가격도 적당하고 믿어보겠습니다.
타 제품에 비해 용량도 괜찮고 glycinate 결합이라도 계속 구매하다 한동안 구매할 때 마다 이 제품이 없어서 다른 제품으로 넘어갔었는데 입고 됐으니 마그네슘 구매할 때 다시 구매할 예정이네요.
KAL 마그네슘은 여러번 구입해서 먹어봤는데 아주 좋습니다. 만족하는 제품입니다. 그런데 제품의 입고가 느리고 품절이 잦네요 ㅠㅠㅠ 그런 점이 안타깝습니다.
복용중인 종합비타민제에 마그네슘 함량이 부족해 추가로 복용하기위해 주문했어요. 알약크기가 크지않아 목넘김이 어렵지 않고 고흡수성이라 가성비 좋습니다.
단일제로는 처음 먹어 봤습니다. 글리시네이트 형태가 가장 수면의 질에 좋다고 해서 구매했는데, 중간중간 깨던 수면질이 눈에 띄게 좋아지네요. 가격 및 성분 마그네슘으로 유명한 제조사 모든 면에서 가장 합리적인 제품 같네요.
잠 잘옵니다. 활성산소 제거해준다고 해서 구매했습니다. 플라시보효과인지 모르겠으나, 근육도 이완된다고 생각합니다. 숙면을 취할 수 있습니다. 알이 좀 커서 먹기 거북할 수 있는데, 습관이 되면 잘 먹습니다. 속 부대끼는거 없어요
저는 눈밑 떨림때문에 먹기 시작했다가 마그네슘을 먹고 나면 변비가 좋아지는 좋은 부작용을 알게되서 적지 않은 기간동안 마그네슘을 먹어왔습니다. 일반적인 마그네슘을 먹다가 이번에는 글리네이트를 먹어봤어요. 배변도 효과있었고 눈밑 떨림증상도 개선되어 만족스러운 제품입니다.
편두통이 자주 있는 편인데요 횟수도 줄고, 강도도 줄었어요.. 그리고 이게 설사가 적다고 하는데도 저는 설사를 해서, 아침, 점심, 저녁 반알로 먹어도 꽤 좋았어요.. 그냥 늘 밥이랑 같이먹는다 생각해요. .그리고 느낌인지 알수는 없지만 기분도 좀 좋아진거 같아요.. 작은일에도 우울해하곤 했는데... 뭔가 기분의 baseline이 좀 높아진 느낌 같아요.. 정말 추천합니다.
낮에는 반알씩(낮에 한 알 먹으면 너무 졸리고 배 아파요) 12시, 5시 정도에 텀 두고 두번 먹어주고 밤에 자기 전 한 알 먹어서 하루 두 알 채워서 먹습니다. 설명에 나온대로 딱 30분 만에 효과 들어와요. 처음에 불안증 때문에 목이랑 가슴 죄이는 거 때문에 먹기 시작했는데 역시 근육 이완 효과 좋습니다. 심신안정에도 도움되고요.