48시간은 고사하고 4시간도 참기 힘드네요. 맛이 있지만 결코 포만감이 없는 그냥 맛있는 과일주스. 저는 이틀 동안 할 자신이 없어서 그냥 저녁 대신 이 주스한잔을 마셨어요. 그래도 일주일을 그렇게 하니 빠지긴 빠지네요. 요요도 훨씬 적은것 같구요. 보식도 따로 필요 없구요. 이틀동안 주스만 마시면 쓰러져요. 너무 무리하지 마시고 이걸로 한끼식사만 대용으로 마셔보세요. 그게 장기적으로 더 도움될듯.
1. 소개팅 몇일 전, 지금 좀 살찐 것 같다. 2. 명절 전, 친척들이 "살쪘네" 할까봐 스트레스다. 3. 중요한 날 이뻐보이고 싶다. 할 때 급 다이어트 하기 좋아요. 사실 다이어트라 하기도 뭐한게 꼴랑 이틀한다고 뭐 정말 살이 빠지겠어요? 물만 이틀먹어도 이정도는 빠져요. 근데 물만 이틀먹기 쉽지 않죠. 일단 저는 못해요. 근데 이건 맛도 맛있는데 마시면 크게 배고프지 않아요. 그래서 어지간히 인내력 없지 않은 이상 이틀 이것만 마실 수 있어요. 사실 가격도 가격이고 이런걸 습관으로 마시면 몸 버릴거 분명하죠. 나 지금 살쪘다. 다이어트 하기 전에 몸 좀 가볍게 하고 시작하고 싶다 하시는 분들에게도 추천해요. 근데 먹는거에 대한 자제력 부족해서 통통을 넘어서 뚱뚱이신 분들은 괜히 이런걸로 다이어트 하지 마시고 천천히 아예 식습관 바꾸는 다이어트 하시는걸 추천해요. 사실 이거 먹는 이틀이 중요한게 아니라 먹고 나서가 중요한거거든요. 괜히 굶어서 폭팔하지 마세요.
다이어트 식품은 일단 맛있어야 하는데 이 제품 맛있어요. 시지도 않고 향긋하고 물 양 조절해서 당도도 조절 할 수 있고요. 4시간 간격으로 하루 4번 주스 마시고, 틈틈히 물 8잔 마시고 정말 다른 음식 섭취하지 않으면 확실히 살 빠져요. (물론 딴 거 정말 먹고 싶어서 참기 힘들 때도 있습니다.... 진짜 식욕이 강하게 올 때가 있는데 저는 그럴 때 마다 물 따뜻하게 해서 마셨어요.) 이틀만에 3kg 빠졌어요. 급하게 살빼야 하는 분들 해보세요. 저는 매 달 생리 후에 이 제품 이용하려 합니다.
무슨 메카니즘인지는 모르겠지만 효과가 있긴 해요. 전 다이어트 생리직전에 몸에 노폐물이나 수분 정체되는걸 막는 용도로 했는데 제가좀 의지박약이라 배고파서 아몬드 한줌씩 먹었어요ㅠㅠ 유산소 1시간씩 했구요. 딱 3kg 빠졌고 바로 일반식 먹어서 0.5kg 다시 쪘어요. 물만 48시간 먹어도 살이 빠진다는데 물만 먹고 단식 해봐서 알지만 이것만큼 단기간에 많이 빠지진 않아요. 위장이 줄어든게 느껴지고 숙변이 제거되는지는 모르겠어요. 전 이거 마시기 전이나 마시고 나서나 심한변비땜에 화장실을 못갔거든요...그리고 오히려 이거 먹고나서 식욕이 더 살아났다는ㅠㅠ 맛은 오렌지쥬스에 베르가못향이 살짝 가미된 맛이예요. - 인바디 재보고 내용 추가해요. -2.5kg중에 체지방만 2.2kg 빠지고 근손실은 없었어요.
이거 마셔서 살빠지면 세상에 뚱뜡한 사람이 어디 있을까 ...라는....가르침...☆(아련) 심지어 난 적힌 정량보다 적게 먹었는데 안빠짐. 오늘 아침으로 48시간 끝났는데 디톡스는 커녕 이틀간 화장실도 못 감... 의아해서 성분표 보니까 그냥 비타민 들어간 과일주스였다. 종비 한 알 챙겨먹고 오렌지주스 네 컵 마시는거랑 똑같은거였음. 이거 마시면 피곤하고 기력 떨어져서 운동도 못했는데ㅠㅠ 건강하게 살빼려거든 이틀간 배부르게 채식하고 운동 한시간씩 하는게 나을 듯. 급박하게 붓기를 빼고 싶으셔도 그냥 종비랑 오렌지쥬스 드세요... 여튼 난 슬픔을 못 이기고 오늘 곱창에 소주마시러 감 초벌구이 한 곱창 존맛 쫄깃쫄깃 야둘야들 상상만 해도 행복하다
후기 보면 '어차피 2일 굶으면 2~3키로는 빠지기 마련이다'라고 하시는 분들이 종종 있는데, 자랑은 아니지만 그렇게 굶어 본 사람으로써(..) 그렇게 이틀 굶었다고 이삼키로 빠지지 않습니다. 근데 이 주스는 진짜 뭔가 효용이 있는지 정말 빠지네요. 그리고 오렌지주스 맛이 나서 맛있고요. 이틀 공복 참는 거, 할만 한 것 같습니다.
5병 주문했어요~ 마음 단단히 먹고 몸속도 청소 할겸 시작한지 일주일ᆢ 목표치 4.5킬로그램 감량 했어요~일주일 이상은 건강 해칠까 여기까지ᆢᆢㅎ 급하게 뺄땐 큰 도움 받는것 같아요 배고픔은 이틀째가 고비ᆢ저녁에 30분~1시간(기운이 좀 없어 파워운동은 못 하겠더라구요 ㅜㅜ) 산책정도 걸어주고ᆢ54kg되고 완전 가벼음ᆢ늦가을에 한번 더 할거에요~^^
평소 위염이 좀 있어서, 이것도 혹시나 속이 안좋으면 어쩌나 고민했는데 괜찮아요. 예전에 레몬 디톡스 할 때 속이 너무 쓰리고. 배가 너무 고파 고생했는데 이건 포만감도 있고 거북하지 않고 맛있어요. 그냥 주스 마신다 생각하고 마셨는데, 식욕 억제도 되는지 음식도 당기지 않았어요. 많은 분들이 얘기 했듯이 처음에 두통은 좀 있었어요. 먹은게 없어 운동은 무리다 생각하고 하지 않았는데, 3키로가 빠졌어요. 종종 이용할까 합니다.
원래 저녁을 안먹는터라 2.5일을 굶었네요 굶으면서 운동도 했습니다. 헬스장가서 어깨, 가슴, 복근 하던 운동 했고 헬스장 옆에 호암지라고 저수지도 한바퀴 돌았습니다. 이렇게 이틀하고 다음날 아침 남은 주스를 다 마시니까 2시간 쯤 후에 걍 물이 나오더라구요. 좀 더러울수 있는데 걍 변이 물이에요. 이 주스색...... 워 죄송합니다. 전 엄청 나왔습니다. 그리고 체중을 측정하니 3키로가 빠졌더라구요. 그닥 안힘들었어요. 더 할수 있는데 부모님이 너무 잔소리 하시더라구요 ㅠㅠ 아 그리고 웨이트할때 보충제 그런거 하나도 안먹고 오로지 제 입에 들어가는건 물 그리고 이 주스였습니다. 참고 하시길..... 진짜 2틀 참으면 빠집니다. 참을 의지 없으신 분들 걍 오렌지 주스 사드시고 살찌세요.
패스트푸드와 고기로 버거워진 내 몸에게 가벼운 하루를 선물해주기 위해 2병 샀는데요 하루 이상은 못 굶어서 ㅋㅋ 일요일 하루만 이 주스 반이랑 생수 큰 거 한 병으로 버티고 나머지 반은 월,화 나눠서 저녁 대신으로 물에 섞어 마셨는데 2키로 빠졌어요. 48시간 꼬박 이거 한 명으로 버티면서 굶는 것 보단 몸에 무리 덜갈 것 같아서. 무슨 성분인지 모르겠지만 배 고프다는 느낌이 안들어서 좋아요. 여름에 한 달에 두 번만 해도 몸에 무리없이 다이어트 될 것 같아요!